Ga direct naar de hoofdinhoud

Hormonale analyse
Stress- en gelukshormonen test
De hormoon check-up
Gericht gezondheid advies

Marèse Polderdijk

Home
Hormonale analyse
Stress- en gelukshormonen test
Over mij
Tarieven
Contact
0 Verlanglijst
0 Winkelwagen

Verlanglijst

Jouw verlanglijst is leeg.

Het belang van een evenwichtige verhouding tussen omega 3 en omega 6

Omega 3 en omega 6 vetzuren zijn essentiële bouwstenen voor ons lichaam. Ze spelen een belangrijke rol in de celstructuur, hersenfunctie en in de regulatie van ontstekingsprocessen. Historisch gezien lag de verhouding tussen deze vetzuren bij onze voorouders in een natuurlijk evenwichtig bereik, variërend van 1:1 tot 1:3. Door de moderne voeding is deze balans vaak verstoord geraakt door een overmatige consumptie van omega 6-rijke voedingsmiddelen.

Laaggradige ontstekingen – De onzichtbare belasting van je lichaam

Laaggradige ontstekingen zijn subtiele, chronische ontstekingsprocessen die zich vaak in stilte in het lichaam ontwikkelen. In tegenstelling tot acute ontstekingen, die gepaard gaan met duidelijke symptomen zoals roodheid en zwelling, verlopen deze ontstekingen op een veel subtieler niveau en kunnen ze jarenlang aanwezig zijn.

(1 / 1)
1

© 2024 - 2025 Marèse Polderdijk